food

Smoothie Alpukat, Kale & Rasberi

Bagaimana cara membuat smoothie alpukat, kale & rasberi. Mudah, berserat tinggi, dan menyehatkan!

food

Smoothie Alpukat, Kale & Rasberi

Bagaimana cara membuat smoothie alpukat, kale & rasberi. Mudah, berserat tinggi, dan menyehatkan!

Bahan bahan

  • /2 alpukat matang
  • 1 lg pisang matang, beku
  • 1 cangkir rasberi segar
  • 1 genggam kale, potong batangnya
  • 1 cangkir susu almond polos
  • 1 sdm flaxseed
  • 2 sdm selai kacang alami
  • Tetes madu mentah
  • Taburan: granola, parutan kelapa tanpa gula, buah beri segar

Langkah langkah

  1. Masukan semua bahan-bahan smoothie ke dalam blender hingga lembut.
  2. Tuangkan ke dalam mangkuk saji dan taburkan dengan topping yang diinginkan.