FOOD

Minuman Detox Anti-Kembung

Buatlah minuman yang kaya akan manfaat nan menyegarkan ini untuk menghilangkan kembungmu.

FOOD

Minuman Detox Anti-Kembung

Buatlah minuman yang kaya akan manfaat nan menyegarkan ini untuk menghilangkan kembungmu.

Bahan bahan

  • Bahan Smoothie Pie Labu:
  • 125 g labu kuning kupas, kukus hingga empuk
  • 60 g yogurt tanpa rasa
  • 125 ml susu kedelai
  • ½ buah pisang matang
  • 1 sdt kayu manis bubuk
  • 1 sdm madu
  • 1 gelas es batu
  • Bahan Smoothie Anti Kembung:
  • 2 buah pisang matang, kupas
  • 1 buah timun ukuran sedang
  • 1 ruas jari jahe, kupas
  • 150 ml air kelapa
  • 1 sdm madu atau 1 sachet stevia bubuk
  • 1 gelas es batu

Langkah langkah

  1. Smoothie Pie Labu:
  2. Siapkan blender. Masukkan labu kukus, yogurt, susu kedelai, pisang, kayu manis, madu, dan es batu.
  3. Blender semua bahan hingga tercampur rata dan lembut. Pindahkan dalam gelas.
  4. Sajikan segera
  5. Smoothie Anti Kembung:
  6. Siapkan blender. Masukkan pisang, mentimun, jahe, air kelapa, madu/stevia,, dan es batu
  7. Blender semua bahan hingga tercampur rata dan lembut. Pindahkan dalam gelas.
  8. Sajikan segera.