Name: Post Workout
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1/2 pisang matang; 2 gelas baby spinach segar; 1 gelas potongan nanas beku; 1/4 gelas greek yogurt polos; 1 gelas susu almond tawar; 1 sdm chia seeds

4 Macam Smoothie yang Dapat Menyembuhkan Anda/Post Workout

Supplies

1/2 pisang matang
2 gelas baby spinach segar
1 gelas potongan nanas beku
1/4 gelas greek yogurt polos
1 gelas susu almond tawar
1 sdm chia seeds

Langkah langkah

Blender semua bahan-bahan hingga halus.
Sajikan secepatnya.